题目
他动态平衡训练时,关于支撑面的选择由易到难顺序是()A. 软而小的支撑面、活动的支撑面、硬而大的支撑面B. 以上都是错误的C. 硬而大的支撑面、软而小的支撑面、活动的支撑面D. 软而小的支撑面、硬而大的支撑面、活动的支撑面E. 活动的支撑面、硬而大的支撑面、软而小的支撑面
他动态平衡训练时,关于支撑面的选择由易到难顺序是()
A. 软而小的支撑面、活动的支撑面、硬而大的支撑面
B. 以上都是错误的
C. 硬而大的支撑面、软而小的支撑面、活动的支撑面
D. 软而小的支撑面、硬而大的支撑面、活动的支撑面
E. 活动的支撑面、硬而大的支撑面、软而小的支撑面
题目解答
答案
C. 硬而大的支撑面、软而小的支撑面、活动的支撑面
解析
本题考查动态平衡训练时支撑面选择的难易顺序相关知识。解题思路是根据动态平衡训练的原理,分析不同支撑面特点对平衡能力的要求,从而确定由易到难的顺序。
- 首先,硬而大的支撑面:硬的支撑面稳定性好,不容易发生形变,大的支撑面提供了更宽的稳定区域,人体在上面进行动态平衡训练时,重心更容易保持稳定,对平衡能力的要求相对较低,所以是最容易的支撑面。
- 其次,软而小的支撑面:软的支撑面会随着人体的压力发生形变,小的支撑面稳定区域窄,这就增加了人体保持平衡的难度,相比硬而大的支撑面,对平衡能力的要求更高。
- 最后,活动的支撑面:活动的支撑面本身处于动态变化中,人体不仅要克服自身平衡的维持,还要适应支撑面的运动,这对平衡能力的要求是最高的,是最难的支撑面。