题目
[单选,A2型题,A1/A2型题] 关于肌耐力与肌力叙述正确的是()A. 肌力是耐力所能维持的时间B. 耐力是肌力所能维持的时间C. 临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D. 在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E. 在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
[单选,A2型题,A1/A2型题] 关于肌耐力与肌力叙述正确的是()
A. 肌力是耐力所能维持的时间
B. 耐力是肌力所能维持的时间
C. 临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练
D. 在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)
E. 在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
题目解答
答案
B. 耐力是肌力所能维持的时间
解析
步骤 1:理解肌力与肌耐力的定义
肌力是指肌肉在最短时间内所能产生的最大力量,而肌耐力是指肌肉在一定负荷下持续工作的时间。因此,肌耐力是肌力所能维持的时间。
步骤 2:分析选项
A. 肌力是耐力所能维持的时间 - 这个选项是错误的,因为肌力和肌耐力是两个不同的概念,肌力不是肌耐力所能维持的时间。
B. 耐力是肌力所能维持的时间 - 这个选项是正确的,因为肌耐力是指肌肉在一定负荷下持续工作的时间,即肌力所能维持的时间。
C. 临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练 - 这个选项是错误的,因为临床上通常会结合发展肌力和耐力进行训练,以达到最佳的训练效果。
D. 在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复) - 这个选项是正确的,但不是本题的答案,因为本题要求选择关于肌耐力与肌力叙述正确的选项。
E. 在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复) - 这个选项是正确的,但不是本题的答案,因为本题要求选择关于肌耐力与肌力叙述正确的选项。
肌力是指肌肉在最短时间内所能产生的最大力量,而肌耐力是指肌肉在一定负荷下持续工作的时间。因此,肌耐力是肌力所能维持的时间。
步骤 2:分析选项
A. 肌力是耐力所能维持的时间 - 这个选项是错误的,因为肌力和肌耐力是两个不同的概念,肌力不是肌耐力所能维持的时间。
B. 耐力是肌力所能维持的时间 - 这个选项是正确的,因为肌耐力是指肌肉在一定负荷下持续工作的时间,即肌力所能维持的时间。
C. 临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练 - 这个选项是错误的,因为临床上通常会结合发展肌力和耐力进行训练,以达到最佳的训练效果。
D. 在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复) - 这个选项是正确的,但不是本题的答案,因为本题要求选择关于肌耐力与肌力叙述正确的选项。
E. 在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复) - 这个选项是正确的,但不是本题的答案,因为本题要求选择关于肌耐力与肌力叙述正确的选项。