【单选题】运动处方的核心部分是 ()A. 运动时间B. 运动强度C. 运动频度D. 运动程序

步骤 1：理解运动处方的构成
运动处方通常包括运动类型、运动强度、运动时间、运动频度和注意事项等要素。其中，运动强度是决定运动效果的关键因素，它直接影响到运动的负荷和效果。
步骤 2：分析各选项
A. 运动时间：虽然运动时间也很重要，但它主要影响运动的持续性和累积效果，而不是运动效果的直接决定因素。
B. 运动强度：运动强度直接决定了运动的负荷和效果，是运动处方的核心部分。
C. 运动频度：运动频度影响运动的规律性和持续性，但不是运动效果的直接决定因素。
D. 运动程序：运动程序是运动处方的组成部分，但不是核心部分。
步骤 3：确定核心部分
根据以上分析，运动强度是运动处方的核心部分，因为它直接决定了运动的负荷和效果。