题目
下列选项哪些是在耐力素质训练时应注意的问题。A. 结合柔韧素质调练B. 渐增练习负荷量C. 多样的练习方式D. 科学的训练方法
下列选项哪些是在耐力素质训练时应注意的问题。
A. 结合柔韧素质调练
B. 渐增练习负荷量
C. 多样的练习方式
D. 科学的训练方法
题目解答
答案
ABCD
A. 结合柔韧素质调练
B. 渐增练习负荷量
C. 多样的练习方式
D. 科学的训练方法
A. 结合柔韧素质调练
B. 渐增练习负荷量
C. 多样的练习方式
D. 科学的训练方法
解析
耐力素质训练时应注意的问题包括:结合柔韧素质训练,以提高身体的灵活性和协调性;渐增练习负荷量,以逐步提高身体的耐力水平;多样的练习方式,以避免训练的单调性,提高训练效果;科学的训练方法,以确保训练的有效性和安全性。