题目
我们在3000米日常训练中应以糖代谢供能的高强度跑为主。A. 正确B. 错误
我们在3000米日常训练中应以糖代谢供能的高强度跑为主。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
B. 错误
解析
本题考查人体在不同运动强度下的能量代谢供能知识。解题思路是明确人体在不同运动强度下的能量代谢供能方式,然后判断3000米日常训练的供能方式。
人体在运动时,能量代谢供能方式主要有糖代谢供能和脂肪代谢供能。一般来说,短时间、高强度的运动主要以糖代谢供能为主;而长时间、低强度的运动主要以脂肪代谢供能为主。
3000米日常训练属于长时间的运动,在这种运动强度下,人体主要以脂肪代谢供能为主,而不是以糖代谢供能的高强度跑为主。所以题干的说法是错误的。