运动处方四要素包括下面哪些项( )A. 运动形式B. 运动强度C. 运动频率D. 注意事项及微调整E. 运动时间

运动处方四要素是设计科学运动计划的核心内容，主要考查对运动处方基本构成要素的掌握。解题关键在于明确四要素的具体内容，即运动形式、运动强度、运动频率、运动时间。需注意区分注意事项及微调整属于运动处方的辅助部分，而非核心要素。

选项分析

• A、运动形式：正确。指选择的运动类型（如有氧运动、力量训练）。
• B、运动强度：正确。指运动的生理负荷（如心率目标）。
• C、运动频率：正确。指每周运动的次数。
• D、注意事项及微调整：错误。属于运动计划的建议或动态调整内容，非四要素。
• E、运动时间：正确。指每次运动的持续时长。