题目
健康四大基石是合理膳食,适量运动,心理平衡和() A. 适量饮酒B. 养生保健C. 睡眠充足D. 戒烟限酒
健康四大基石是合理膳食,适量运动,心理平衡和()
- A. 适量饮酒
- B. 养生保健
- C. 睡眠充足
- D. 戒烟限酒
题目解答
答案
D
解析
本题考查健康四大基石的相关知识。健康四大基石是健康生活方式的核心内容,需掌握其具体内容。题目中前三项已给出,需根据记忆或逻辑排除法选出第四项。关键点在于准确回忆或理解选项中哪一项属于这四大基石之一。
健康四大基石包括:合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒。题目中前三项已列出,需判断第四项。
- 选项A(适量饮酒):饮酒过量有害健康,健康生活方式强调“戒烟限酒”,而非鼓励饮酒。
- 选项B(养生保健):养生保健是辅助健康方式,但并非四大基石之一。
- 选项C(睡眠充足):睡眠是健康的重要因素,但未被归入四大基石的核心内容。
- 选项D(戒烟限酒):直接对应四大基石的第四项,是正确答案。