【判断题】抗阻训练顺序应该是：从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力A. 正确B. 错误

抗阻训练的顺序通常遵循从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力的原则。这是因为大肌群和核心肌群的训练可以为小肌群和非核心肌群的训练提供更好的基础和稳定性，同时从小阻力到大阻力的训练可以逐步提高肌肉的适应性和力量。