如何预防秋燥()A. 适当补充维生素B. 服用滋阴益气的中药C. 多吃肉食D. 多吃水果

本题主要考察预防秋燥的合理方法，需结合秋季气候特点及养生知识分析选项：

• 选项A：适当补充维生素：秋燥易导致皮肤干燥、黏膜受损，维生素（如维生素A、C、E）可增强黏膜修复能力、抗氧化，适当补充有助于预防秋燥，正确。
• 选项B：服用滋阴益气的中药：秋季燥邪易伤阴，滋阴益气的中药（如麦冬、玉竹、党参等）能滋养阴液、调理气虚，是传统预防秋燥的方式，正确。
• 选项C：多吃肉食：肉食多为温热或油腻性质，秋季食用易生内热，加重燥邪对身体的损伤，不利于预防秋燥，错误。
• 选项D：多吃水果：水果富含水分和维生素（如梨、苹果、葡萄等），可直接补充津液、缓解干燥，是预防秋燥的常见方法，正确。