游泳理论试题解答一、选择题 1.控制游泳时间和运动负荷的原则是( )，适时起水。 量力而行尽力而为稍作锻炼2.做浮体练习时，要求吸足气后屏息，并( )。 保持身体紧张保持身体放松逐渐呼气3.蛙泳蹬腿时，下肢各关节按( )的顺序依次伸展。 髋－膝－踝踝－膝－髋踝－髋－膝4.蛙泳划臂推动身体前进的主要阶段是( )。 外划下划内划5.自由泳打腿时，踝关节应充分( )，大腿带动小腿做鞭状打水动作。 转动放松放松稍内旋6.在自由泳空中移臂的过程中，肘要高于手，前臂和手应( )。 紧张放松僵硬7.现代游泳的转身技术主要有两类，摆动式转身和( )转身。 俯卧式仰卧式滚翻式8.在国际游泳联合会里，除游泳项目外，还有( )、水球、跳水等项目。 潜水蹼泳花样游泳二、判断题 1 、在竞技游泳的四种姿势中，速度最慢的泳姿是仰泳。 正确错误 2 、游泳比赛时，第二次出发时，无论哪个运动员抢码犯规，均取消比赛资格。 正确错误 3 、在游泳时，耳朵进水后可用灌甩法和甩头法将水排出。 正确错误 4 、自由泳比赛中，不可以采取任何泳式。 正确错误 5 、在浅水池中或在不熟悉的水域中游泳，不允许做跳水。 正确错误 6 、蛙泳、腿、臂、呼吸的完整配合比例应；2：2：1。 正确错误 7 、蛙泳臂与呼吸的配合方式可分为早吸气和晚吸气两种。 正确错误 8 、自由泳技术结构合理，动作自然省力，游进阻力小，速度快，使各种泳式中速度最快的一种。 正确错误 三、填空题 1.竞赛游泳池内设8条泳道，由________条分道线分隔而成。 1 2.游泳时做好腿部动作有助于使身体___________。 1 3.冬泳时，体温调节机能会发生一系列的变化。这种变化可分为三个时期，即寒冷期、__________和寒颤期。 1 4.游泳可分为：大众游泳和_________两大类。 1