题目

下列关于振动力量训练的描述，错误的是()A. 多需与传统抗阻训练同时进行B. 训练时能同时激活快肌纤维和慢肌纤维C. 能够提高肌肉的最大力量D. 能够增加人体平衡控制能力E. 多采用不稳定训练方式

下列关于振动力量训练的描述，错误的是()

A. 多需与传统抗阻训练同时进行

B. 训练时能同时激活快肌纤维和慢肌纤维

C. 能够提高肌肉的最大力量

D. 能够增加人体平衡控制能力

E. 多采用不稳定训练方式

题目解答

答案

E. 多采用不稳定训练方式