单手肩上投篮技术，主要用力拨球的手指是（ ）。A. 拇指和无名指B. 中指和食指C. 拇指和食指D. 拇指和小指

单手肩上投篮技术中，主要用力拨球的手指是中指和食指。这是因为中指和食指在投篮时能够提供更精确的控制和力量，使篮球能够更准确地进入篮筐。