,2.0万)做准备活动起到一下作用()。A. 提高神经和肌肉的兴奋,调节运动情绪,减少运动损伤B. 预防运动损伤,提高神经和肌肉的兴奋,增强运动能力C. 调节运动情绪，预防运动损伤，提高机体活动能力D. 提高神经和肌肉的兴奋,调节运动情绪,预防运动损伤

本题考查做准备活动的作用相关知识点。解题思路是需要明确准备活动在运动过程中的各项功能，然后对每个选项进行分析判断。

• 选项A：该选项提到提高神经和肌肉的兴奋，调节运动情绪，减少运动损伤。虽然表述有一定合理性，但“减少运动损伤”的表述不如“预防运动损伤”全面准确，准备活动主要是提前采取措施来避免损伤的发生，而不仅仅是减少已经可能出现的损伤，所以A选项不太准确。
• 选项B：此选项包含预防运动损伤，提高神经和肌肉的兴奋，增强运动能力。然而，“增强运动能力”并不是准备活动直接起到的作用，准备活动主要是为后续运动创造良好的身体状态，而不是直接增强运动能力，运动能力的增强是在长期的运动训练过程中实现的，所以B选项不符合。
• 选项C：该选项有调节运动情绪，预防运动损伤，提高机体活动能力。“提高机体活动能力”表述比较宽泛，没有像“提高神经和肌肉的兴奋”那样具体准确地指出准备活动对身体机能的影响，所以C选项也不准确。
• 选项D：该选项准确地指出了准备活动能提高神经和肌肉的兴奋，使身体更好地进入运动状态；调节运动情绪，让运动员以良好的心理状态投入运动；预防运动损伤，降低运动过程中受伤的风险，全面且准确地概括了准备活动的作用，所以D选项正确。