比赛安全A. 运动员临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。少吃油腻的食物，多吃一些容易消化的食物B. 非运动员在运动会期间，应按照指定位置就座，文明观看比赛，不得擅自离开观看场地，还要注意保持观看区的清洁卫生。C. 遵守赛场纪律，服从调度指挥。要有安全意识，要遵守赛场纪律，听从赛场工作人员的管理指挥，这是确保运动会安全的基本要求

本题考查运动安全知识，涉及运动员赛前准备、观众行为规范、赛场纪律等内容。解题核心在于识别正确的安全注意事项：

1. 运动员赛前饮食需避免过饱或过多饮水，选择易消化、高热量食物；
2. 观众行为规范要求文明观赛、遵守指定区域、保持卫生；
3. 赛场纪律强调服从管理、确保安全。

选项A分析

运动员赛前饮食建议：

• 避免过饱或过多饮水，防止比赛时肠胃不适；
• 赛前半小时补充高热量食物（如巧克力）可快速提供能量；
• 选择易消化食物（如面包、水果），减少肠胃负担。
  结论：A选项正确。

选项B分析

观众行为规范：

• 按指定位置就座，避免干扰比赛；
• 文明观看，不得擅自离开或影响他人；
• 保持观看区清洁，体现公共道德。
  结论：B选项正确。

选项C分析

赛场纪律要求：

• 遵守纪律、服从指挥是确保安全的基础；
• 安全意识需贯穿始终，配合工作人员管理。
  结论：C选项正确。