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题目

运动技能形成的阶段包括()A. 泛化阶段B. 熟练阶段C. 巩固阶段D. 自动化阶段E. 分化阶段

运动技能形成的阶段包括()

A. 泛化阶段

B. 熟练阶段

C. 巩固阶段

D. 自动化阶段

E. 分化阶段

题目解答

答案

ACDE
A. 泛化阶段
C. 巩固阶段
D. 自动化阶段
E. 分化阶段

解析

本题考查运动技能形成的阶段相关知识点。解题思路是需要明确运动技能形成过程中包含的各个阶段,然后将选项与这些阶段进行逐一比对。

运动技能的形成是一个渐进的过程,一般分为以下四个阶段:

  1. 泛化阶段:在学习运动技能的初期,大脑皮质的兴奋与抑制呈现扩散状态,出现泛化现象。此时,动作往往表现出不协调、僵硬,多余动作较多。这是因为学习者对运动技能的认知还比较模糊,神经系统对肌肉的控制不够精确。所以选项A符合运动技能形成的阶段。
  2. 分化阶段:随着练习的进行,大脑皮质运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中,由于抑制过程加强,特别是分化抑制得到发展,大脑皮质的活动由泛化阶段进入了分化阶段。此时,动作的准确性和协调性提高,多余动作逐渐减少。所以选项E符合运动技能形成的阶段。
  3. 巩固阶段:通过进一步的反复练习,运动条件反射系统已经巩固,达到建立巩固动力定型的程度,大脑皮质的兴奋和抑制在时间和空间上更加集中和精确。此时,动作不仅准确、协调,而且可以在各种变化的条件下顺利完成。所以选项C符合运动技能形成的阶段。
  4. 自动化阶段:随着运动技能的巩固和发展,暂时联系达到非常巩固的程度以后,动作即可出现自动化现象。所谓自动化,就是练习某一套动作时,可以在无意识的条件下完成。其特征是,对整个动作或者是对动作的某些环节,暂时变为无意识的。所以选项D符合运动技能形成的阶段。

而“熟练阶段”并不是运动技能形成的标准阶段表述,故选项B不符合。

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