题目
运动技能形成的阶段包括()A. 泛化阶段B. 熟练阶段C. 巩固阶段D. 自动化阶段E. 分化阶段
运动技能形成的阶段包括()
A. 泛化阶段
B. 熟练阶段
C. 巩固阶段
D. 自动化阶段
E. 分化阶段
题目解答
答案
ACDE
A. 泛化阶段
C. 巩固阶段
D. 自动化阶段
E. 分化阶段
A. 泛化阶段
C. 巩固阶段
D. 自动化阶段
E. 分化阶段
解析
本题考查运动技能形成的阶段相关知识点。解题思路是需要明确运动技能形成过程中包含的各个阶段,然后将选项与这些阶段进行逐一比对。
运动技能的形成是一个渐进的过程,一般分为以下四个阶段:
- 泛化阶段:在学习运动技能的初期,大脑皮质的兴奋与抑制呈现扩散状态,出现泛化现象。此时,动作往往表现出不协调、僵硬,多余动作较多。这是因为学习者对运动技能的认知还比较模糊,神经系统对肌肉的控制不够精确。所以选项A符合运动技能形成的阶段。
- 分化阶段:随着练习的进行,大脑皮质运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中,由于抑制过程加强,特别是分化抑制得到发展,大脑皮质的活动由泛化阶段进入了分化阶段。此时,动作的准确性和协调性提高,多余动作逐渐减少。所以选项E符合运动技能形成的阶段。
- 巩固阶段:通过进一步的反复练习,运动条件反射系统已经巩固,达到建立巩固动力定型的程度,大脑皮质的兴奋和抑制在时间和空间上更加集中和精确。此时,动作不仅准确、协调,而且可以在各种变化的条件下顺利完成。所以选项C符合运动技能形成的阶段。
- 自动化阶段:随着运动技能的巩固和发展,暂时联系达到非常巩固的程度以后,动作即可出现自动化现象。所谓自动化,就是练习某一套动作时,可以在无意识的条件下完成。其特征是,对整个动作或者是对动作的某些环节,暂时变为无意识的。所以选项D符合运动技能形成的阶段。
而“熟练阶段”并不是运动技能形成的标准阶段表述,故选项B不符合。