【单选题】持续 5 分钟以上尚有余力的运动称为 。A. 有氧运动B. 无氧运动C. 恒常 运动

恒常运动是指人体在运动过程中，能够持续较长时间，且在运动过程中，人体的生理机能能够保持相对稳定状态的运动。这种运动通常需要持续5分钟以上，且在运动过程中，人体的氧气供应能够满足运动需求，因此也被称为有氧运动。无氧运动则是在短时间内进行的高强度运动，无法持续较长时间，且在运动过程中，人体的氧气供应无法满足运动需求。