(46-48)共用备选答案(共6分) A. 遗传 B. 内分泌 C. 疾病 D. 种族 E. 锻炼 48.增强体质有效方法之一是

本题考查增强体质的有效方法，核心在于区分先天因素与后天可主动采取的措施。锻炼是通过后天主动行为提升身体素质的关键方法，而其他选项如遗传、内分泌等属于不可控或非直接手段。需明确题目中“方法”的指向性，锁定正确答案。

选项分析

1. A 遗传：遗传决定部分身体特征，但属于先天因素，无法通过主动行为改变，不符合“方法”要求。
2. B 内分泌：内分泌状态影响健康，但需通过医疗手段调节，非直接增强体质的方法。
3. C 疾病：疾病会削弱体质，需避免而非依赖。
4. D 种族：类似遗传，属于不可控的先天因素。
5. E 锻炼：通过科学运动提升肌肉力量、心肺功能等，是主动增强体质的有效手段。

关键结论：只有锻炼是后天可实施的直接方法，故选E。