作为体现人体下肢爆发力的一项运动，立定跳远要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合。A. 正确B. 错误

立定跳远是一项主要依靠下肢和髋部肌肉力量的运动。在进行立定跳远时，下肢和髋部肌肉需要协调快速用力，同时上肢的摆动可以增加身体的平衡和跳跃的幅度。因此，立定跳远确实要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合。