()原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能，提高身体素质和基本活动能力，从而达到身心全面和谐的发展。A. 从实际出发B. 循环渐进C. 全面锻炼

考查要点：本题主要考查对体育锻炼原则的理解，特别是全面锻炼原则的核心内涵。
解题关键：明确各选项对应原则的定义，抓住题干中“全面发展身体各部位、器官的机能”“提高身体素质和基本活动能力”等关键词，锁定全面锻炼原则的特征。
核心思路：通过对比选项中不同原则的侧重点，结合题干中强调的“全面性”直接对应正确答案。

全面锻炼原则是指在体育锻炼中，需兼顾身体各部位、器官和系统的均衡发展，避免单一化。其核心目标是提升整体身体素质（如力量、耐力、柔韧性）和基本活动能力（如跑、跳、投），最终实现身心和谐发展。

• 选项A（从实际出发）：侧重根据个人实际情况（如年龄、健康状况）制定计划，与“全面性”无关。
• 选项B（循环渐进）：强调逐步增加锻炼强度或难度，而非全面覆盖身体各部分。
• 选项C（全面锻炼）：直接对应题干中“全面发展”“提高身体素质”的描述，为正确答案。