通过慢跑练习皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加().A. 松散B. 不确定C. 牢固D. 不稳定

本题考查运动对人体组织的影响，特别是慢跑这种有氧运动对皮肤、肌肉和结缔组织的作用。解题核心在于理解有氧运动对身体组织的强化作用。关键点包括：

1. 慢跑促进血液循环，为肌肉提供氧气和营养，增强肌肉力量。
2. 结缔组织（如肌腱、韧带）在运动中受力，刺激其增厚和强化。
3. 皮肤通过运动改善血液循环，维持弹性，整体更紧致。

选项分析

• A. 松散：错误。运动会使组织更紧实，而非松散。
• B. 不确定：错误。科学研究表明运动对组织的积极影响明确。
• C. 牢固：正确。慢跑通过促进血液供应和组织强化，使皮肤、肌肉、结缔组织更牢固。
• D. 不稳定：错误。运动增强组织结构，稳定性提高。

关键知识点

1. 有氧运动（如慢跑）能增强肌肉力量和耐力。
2. 结缔组织在运动中受拉力刺激，逐渐变得坚韧。
3. 皮肤健康与血液循环密切相关，运动促进皮肤代谢。