题目

一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为 ( )A. 30—40min; B. 35—45min; C. 35—45min; D. 30—45min;

一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为 ( )

A. 30—40min;
B. 35—45min;
C. 35—45min;
D. 30—45min;

题目解答

答案

D

解析

一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间，通常建议在30到45分钟之间。这个时间范围可以确保锻炼效果，同时避免过度疲劳。因此，正确答案是D选项。