下列关于准备活动的说法,下列选项中正确的是()准备活动后可以提高内脏机能水平,克A. 服内脏机能的生理惰性,从而延长进入工状态的时间。准备活动可以使肌肉温度的升高而降低B. 肌肉粘滞性,有助于运动中预防肌肉拉伤。准备活动会消耗较多能量,对于在比赛C. 准备活动可以提高有氧代谢酶的活D. 对长距离运动项目有用,但对100m跑没用

本题主要考查准备活动的生理效应，需对各选项逐一分析判断：

选项A分析

选项A前半部分“准备活动后可以提高内脏机能水平，克服内脏机能的生理惰性”是正确的，但后半部分“延长进入工作状态的时间”错误。准备活动的核心作用是缩短进入工作状态的时间（让身体更快达到适宜运动状态），而非延长。因此A选项整体错误。

选项B分析

选项B前半部分“准备活动活动可以使肌肉温度升高而降低肌肉粘滞性”正确，但后半部分“有助于运动中预防肌肉拉伤”逻辑错误。肌肉粘滞性降低确实能提高肌肉收缩效率，但准备活动的主要目的是预防运动损伤，而非直接“有助于运动中预防肌肉拉伤”——正确表述应为“准备活动可以降低运动中肌肉拉伤的风险”，但此处表述不严谨且存在逻辑断裂。此外，原选项B可能存在输入错误（如“准备活动可以使肌肉温度的升高而降低”语句不通），进一步确认其错误。

选项C分析

选项C“准备活动可以提高有氧代谢酶的活性”是正确的。准备活动通过增加体温和血流量，能激活有氧代谢相关酶（如细胞色素氧化酶、琥珀酸脱氢酶等）的活性，提高有氧代谢能力，这一效应对所有运动项目均有意义（包括长距离和短距离项目），符合生理常识，故C正确。

选项D分析

选项D“对长距离运动项目有用，但对100m跑没用”错误。100m跑虽以磷酸原系统供能为主，但准备活动同样能提高磷酸原系统的激活速度、增强肌肉爆发力，并缩短进入工作状态时间，对10m跑有重要作用。因此D错误。