题目
下列哪种运动属于有氧运动A. 游泳B. 举重C. 力量训练D. 短跑冲刺
下列哪种运动属于有氧运动
A. 游泳
B. 举重
C. 力量训练
D. 短跑冲刺
题目解答
答案
A. 游泳
解析
有氧运动是指在运动过程中,身体能够获得足够的氧气来满足运动需求的运动。有氧运动通常包括长时间、低至中等强度的活动,如游泳、慢跑、骑自行车等。这些运动有助于提高心肺功能,增强耐力。而举重、力量训练和短跑冲刺等运动则属于无氧运动,因为它们在短时间内需要大量的能量,导致身体无法获得足够的氧气来满足需求。
A. 游泳
B. 举重
C. 力量训练
D. 短跑冲刺