题目

在肌肉力量训练时，采用下列哪个原则可以保证身体能逐步适应运动负荷或相关治疗( )A. 因人而异B. 循序渐进C. 持之以恒D. 主动参与E. 全面锻炼

在肌肉力量训练时，采用下列哪个原则可以保证身体能逐步适应运动负荷或相关治疗( )

A. 因人而异

B. 循序渐进

C. 持之以恒

D. 主动参与

E. 全面锻炼

题目解答

答案

B. 循序渐进