抗阻运动包括()。A. 骑自行车B. 太极拳C. 水中运动D. 举哑铃E. 慢跑

抗阻运动是指在运动过程中，肌肉需要对抗一定的阻力来完成动作的运动形式。这种运动形式可以增加肌肉力量和耐力。选项中，举哑铃是典型的抗阻运动，因为哑铃提供了阻力，需要肌肉用力来举起和控制哑铃。而骑自行车、太极拳、水中运动和慢跑主要是有氧运动，虽然也会涉及肌肉的使用，但它们的主要目的是提高心肺功能和耐力，而不是对抗阻力来增加肌肉力量。