运动结束后,肌肉活动虽然停止,但机体对摄氧量并不能立即恢复到运动前安静时的水平,机体的耗氧量水平高于运动前(安静状态)耗氧水平,称为 。

运动结束后，尽管肌肉活动停止，但身体的代谢活动仍然处于较高水平，以恢复运动前的生理状态。这一过程中，身体需要消耗更多的氧气来偿还运动期间的氧债，以及恢复肌肉和其他组织的生理状态。这种在运动后，机体的耗氧量高于运动前安静状态的现象，被称为运动后过量氧耗。