运动负荷包括负荷量和复合强度()A. 正确B. 错误

运动负荷是指在体育锻炼或运动训练中，对身体施加的生理和心理负担。它包括两个主要方面：负荷量和负荷强度。负荷量通常指的是运动的持续时间、距离或重复次数，而负荷强度则指的是运动的难度或强度，如速度、力量或心率等。因此，运动负荷确实包括负荷量和负荷强度两个方面。