进行校园时尚操舞训练时,遇到关节扭伤应先()。A. 冰敷B. 吃药C. 热敷D. 按摩

考查要点：本题主要考查学生对运动损伤急救处理的基本知识，特别是关节扭伤的正确处理方法。
解题核心：明确关节扭伤的急性处理原则，即控制炎症、减轻肿胀。
关键点：

1. 冰敷的作用：通过降低局部温度收缩血管，减少渗出，从而减轻肿胀和疼痛。
2. 错误选项辨析：热敷和按摩会加重肿胀，吃药无法立即起效，均不符合急性期处理原则。

关节扭伤的正确处理步骤：

1. 立即停止运动：避免进一步损伤。
2. 冰敷处理：用冰袋或冷敷物覆盖受伤部位，每次15~20分钟，间隔1小时重复，持续24~48小时。
3. 抬高患肢：帮助减少血液流向受伤部位，进一步消肿。
4. 后续处理：若疼痛或肿胀严重，需及时就医。

选项分析：

• A. 冰敷：正确，符合急性期处理原则。
• B. 吃药：错误，药物无法立即缓解肿胀。
• C. 热敷：错误，会加重炎症反应。
• D. 按摩：错误，可能加剧内部出血。