题目
[多选] 传统练功的方法有()。A . 少林内功B . 五禽戏C . 易筋经D . 太极拳E . 九段锦
[多选] 传统练功的方法有()。
A . 少林内功
B . 五禽戏
C . 易筋经
D . 太极拳
E . 九段锦
A . 少林内功
B . 五禽戏
C . 易筋经
D . 太极拳
E . 九段锦
题目解答
答案
A, B, C, D
解析
本题考查对中国传统练功方法的辨识能力。关键在于理解“练功”通常指以强身健体、调节身心为目的的传统武术或气功练习方式,需结合各选项的历史背景和功能特点进行判断。需注意区分传统武术内功与一般健身方法的差异。
选项分析
A. 少林内功
少林内功是少林武术体系中的内功修炼方法,通过调节呼吸、意念和动作提升内力,属于典型的传统练功方法。
B. 五禽戏
五禽戏由华佗创编,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作,以舒展筋骨、增强体质为主,属于传统健身功法,符合练功定义。
C. 易筋经
易筋经源自少林,强调通过动作和呼吸调节全身经络,增强筋骨,是传统内功的重要组成部分。
D. 太极拳
太极拳为内家拳代表,以柔中寓刚、内功修为为核心,练习时注重内气运行,属于传统练功方法。
E. 九段锦
九段锦是传统气功功法,以简单动作配合呼吸调节,更偏向日常养生,但题目中未将其归为“练功”范畴,可能因其更注重“气”而非“功”的系统修炼。