题目
在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫()A.间歇锻炼B.重复锻炼C.连续锻炼D.负重锻炼
在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫()
A.间歇锻炼
B.重复锻炼
C.连续锻炼
D.负重锻炼
A.间歇锻炼
B.重复锻炼
C.连续锻炼
D.负重锻炼
题目解答
答案
答案解析
正确答案:
B
解析:
暂无解析
解析
在运动锻炼身体的过程中,重复锻炼是指通过一次又一次地做动作来增加负荷的方法。这种方法可以提高肌肉力量和耐力,同时也可以提高心肺功能。重复锻炼是通过多次重复同一动作来达到锻炼效果的,因此选项B是正确的。