题目
某运动员大运动量训练后测定尿蛋白含量为200mg,坚持训练一周后测定尿蛋白含量为100mg,该运动员应()。A. 加量训练B. 原量训练C. 减量训练D. 停训检查
某运动员大运动量训练后测定尿蛋白含量为200mg,坚持训练一周后测定尿蛋白含量为100mg,该运动员应()。
A. 加量训练
B. 原量训练
C. 减量训练
D. 停训检查
题目解答
答案
C. 减量训练
解析
尿蛋白含量是评估运动员训练负荷和身体状态的一个重要指标。尿蛋白含量的增加可能表明运动员的训练负荷过大,导致身体出现应激反应。在本题中,运动员在大运动量训练后尿蛋白含量为200mg,一周后降至100mg,这表明运动员的身体对训练负荷的适应性有所提高,但尿蛋白含量仍然较高,说明训练负荷仍然较大,需要适当减少训练量,以避免过度训练导致的身体损伤。