运动时,第一要明确()。A. 运动强度B. 运动目的C. 运动项目D. 运动时间

运动时，首先需要明确的是运动的目的。运动目的可以是增强体质、减肥、提高运动技能等，明确运动目的有助于选择合适的运动项目和运动强度，从而达到预期的效果。