运动处方一般包括下列哪些内容?A. 运动强度B. 运动频率C. 持续时间D. 运动方式

运动处方是根据个人的身体状况，制定出的科学、合理、有效的运动计划。它通常包括运动强度、运动频率、持续时间和运动方式等几个关键要素，以确保运动效果和安全性。