题目
大学生均衡饮食的基本原则包括:A. 摄入适量的蛋白质B. 摄入适量的脂肪C. 摄入适量的碳水化合物D. 完全避免脂肪摄入
大学生均衡饮食的基本原则包括:
A. 摄入适量的蛋白质
B. 摄入适量的脂肪
C. 摄入适量的碳水化合物
D. 完全避免脂肪摄入
题目解答
答案
ABC
A. 摄入适量的蛋白质
B. 摄入适量的脂肪
C. 摄入适量的碳水化合物
A. 摄入适量的蛋白质
B. 摄入适量的脂肪
C. 摄入适量的碳水化合物
解析
均衡饮食是指在饮食中合理搭配各种营养素,以满足人体的生理和健康需求。蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体必需的三大营养素,它们各自承担着不同的生理功能。蛋白质是构成人体组织和细胞的基本物质,脂肪是人体能量的重要来源之一,碳水化合物是人体能量的主要来源。完全避免脂肪摄入是不科学的,因为适量的脂肪摄入对人体健康是有益的。