当阻力等于或大于肌肉可产生的力量，关节不产生运动，该训练方式属于A. 徒手抗阻训练B. 有氧训练C. 等长训练D. 被动训练E. 等张训练

等长训练是指肌肉在长度不变的情况下进行的收缩，即肌肉收缩时，肌肉的起止点不发生位移，关节不产生运动。这种训练方式常用于增强肌肉力量，特别是在肌肉需要在固定位置上保持稳定时。等长训练可以用于康复训练，特别是在关节受伤或手术后，需要增强肌肉力量但不能进行关节活动时。