题目
针对目标为减脂的客户，健身教练在训练计划设计上应注重的内容包括( )A. 控制训练间歇时间，提高能量消耗B. 结合有氧训练与抗阻训练C. 保证训练频率(如每周 3-5 次)D. 逐步增加训练强度与 volume
针对目标为减脂的客户，健身教练在训练计划设计上应注重的内容包括( )
A. 控制训练间歇时间，提高能量消耗
B. 结合有氧训练与抗阻训练
C. 保证训练频率(如每周 3-5 次)
D. 逐步增加训练强度与 volume
题目解答
答案
ABCD
A. 控制训练间歇时间，提高能量消耗
B. 结合有氧训练与抗阻训练
C. 保证训练频率(如每周 3-5 次)
D. 逐步增加训练强度与 volume
A. 控制训练间歇时间，提高能量消耗
B. 结合有氧训练与抗阻训练
C. 保证训练频率(如每周 3-5 次)
D. 逐步增加训练强度与 volume