孕妇应注意碘的补充，以下哪些食物富含碘() A. 海带B. 紫菜C. 鱼、虾、贝类D. 牛奶E. 苹果

碘是人体必需的微量元素之一，对孕妇和胎儿的健康至关重要。富含碘的食物主要包括海产品，如海带、紫菜、鱼、虾、贝类等。这些食物中的碘含量较高，能够满足孕妇对碘的需求。而牛奶和苹果虽然营养丰富，但它们并不是碘的主要来源。