运动前准备活动的好处不包括()。A. 降低中枢神经系统兴奋性B. 提高内脏器官功能C. 使体温适度升高D. 降低肌肉的粘滞性

考查要点：本题主要考查学生对运动前准备活动作用的理解，需要区分其积极影响与可能的误解。

解题核心：明确运动前准备活动的实际作用，包括提高身体机能、预防运动损伤等，而降低中枢神经系统兴奋性与准备活动的目的是相悖的。

关键点：

1. 准备活动通过激活身体状态，提高中枢神经兴奋性，而非降低。
2. 选项A的描述与准备活动的实际效果相反，因此是正确答案。

运动前准备活动的作用：

1. 提高内脏器官功能（如心肺功能）：通过轻度运动促进血液循环，增强心脏和呼吸系统的工作效率。
2. 体温适度升高：增加代谢率，使肌肉更易舒展。
3. 降低肌肉粘滞性：通过动态拉伸等动作，提升肌肉弹性，减少运动损伤风险。

选项分析：

• A. 降低中枢神经系统兴奋性：错误。准备活动应激活神经系统，提高反应速度和协调能力，而非降低兴奋性。
• B、C、D均为准备活动的正面作用，故排除。