题目
关于高强度身体活动的说法不正确的是()A. 高强度身体活动能更好地提高儿童青少年的心肺功能、肌肉力量和骨骼强度B. 强度≥6梅脱的活动属于高强度身体活动C. 进行高强度身体活动时,儿童青少年会感觉到心跳比平时快很多,并且呼吸更加困难D. 考虑到安全问题,儿童青少年不适合进行高强度身体活动E. 跑步、游泳、滑冰、快速骑车和足球等属于高强度身体活动
关于高强度身体活动的说法不正确的是()
A. 高强度身体活动能更好地提高儿童青少年的心肺功能、肌肉力量和骨骼强度
B. 强度≥6梅脱的活动属于高强度身体活动
C. 进行高强度身体活动时,儿童青少年会感觉到心跳比平时快很多,并且呼吸更加困难
D. 考虑到安全问题,儿童青少年不适合进行高强度身体活动
E. 跑步、游泳、滑冰、快速骑车和足球等属于高强度身体活动
题目解答
答案
D. 考虑到安全问题,儿童青少年不适合进行高强度身体活动
解析
步骤 1:理解高强度身体活动的定义
高强度身体活动是指强度≥6梅脱的活动,梅脱(MET)是衡量身体活动强度的单位,6梅脱表示活动强度相当于静息代谢率的6倍。
步骤 2:分析高强度身体活动对儿童青少年的影响
高强度身体活动能更好地提高儿童青少年的心肺功能、肌肉力量和骨骼强度,同时,进行高强度身体活动时,儿童青少年会感觉到心跳比平时快很多,呼吸更加困难。
步骤 3:考虑安全问题
虽然高强度身体活动对儿童青少年有诸多益处,但考虑到安全问题,儿童青少年在进行高强度身体活动时需要有适当的指导和保护措施,以避免受伤。
步骤 4:列举高强度身体活动的例子
跑步、游泳、滑冰、快速骑车和足球等都属于高强度身体活动。
高强度身体活动是指强度≥6梅脱的活动,梅脱(MET)是衡量身体活动强度的单位,6梅脱表示活动强度相当于静息代谢率的6倍。
步骤 2:分析高强度身体活动对儿童青少年的影响
高强度身体活动能更好地提高儿童青少年的心肺功能、肌肉力量和骨骼强度,同时,进行高强度身体活动时,儿童青少年会感觉到心跳比平时快很多,呼吸更加困难。
步骤 3:考虑安全问题
虽然高强度身体活动对儿童青少年有诸多益处,但考虑到安全问题,儿童青少年在进行高强度身体活动时需要有适当的指导和保护措施,以避免受伤。
步骤 4:列举高强度身体活动的例子
跑步、游泳、滑冰、快速骑车和足球等都属于高强度身体活动。