【判断题】适宜负荷与适时恢复训练原则是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律,以及提高运动员竞技能力的需要,在训练中给予相应量度的负荷,负荷后及时消除运动员在训练中所产生的疲劳,通过机体适应过程,提高运动员竞技能力和取得理想训练效果的训练原则。A. 对B. 错

适宜负荷与适时恢复训练原则强调在训练中给予运动员适当的负荷量，以促进其竞技能力的提升。同时，训练后及时消除疲劳，确保运动员能够通过机体的适应过程，达到理想的训练效果。这一原则是基于运动员的现实能力和人体机能的训练适应规律制定的，旨在科学合理地安排训练负荷和恢复时间，以实现运动员竞技能力的持续提升。