体育锻炼的( )是锻炼者进行自主锻炼的重要前提,是由被动锻炼转为主动锻炼的“催化剂”, 是推动自我体育锻炼不断深入的内在动力。A. 积极性B. 实效性C. 循序渐进D. 全面性

体育锻炼的“积极性”是指锻炼者主动参与体育锻炼的态度和行为。这种积极性是锻炼者进行自主锻炼的重要前提，它能够激发锻炼者的内在动力，使他们从被动锻炼转为主动锻炼，从而推动自我体育锻炼不断深入。因此，选项A“积极性”是正确答案。