力量练习的运动强度以____的反应为准，而不是以心率等指标为准。

力量练习的运动强度以局部肌肉反应为准，而不是以心率等指标为准。
在等张练习或等动练习中，运动量由所抗阻力的大小和运动次数来决定。
在等长练习中，运动量由所抗阻力和持续时间来决定。
4、决定运动量的因素有以下三种：运动强度、时间、密度。
运动量是人体在训练中承受的负荷量。
是衡量运动训练的数量指标。