题目
功能性训练强调动作质量和动作效能,突出在协调的动作模式下,发展出在不同负荷和速度下完成综合的多维度动作的同时避免动作代偿、能量泄漏、运动损伤等问题的产生,实现动作表现、训练能力、运动成绩扎实、有效、持续的提升。A. 正确B. 错误
功能性训练强调动作质量和动作效能,突出在协调的动作模式下,发展出在不同负荷和速度下完成综合的多维度动作的同时避免动作代偿、能量泄漏、运动损伤等问题的产生,实现动作表现、训练能力、运动成绩扎实、有效、持续的提升。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
A. 正确