题目
对田径运动员的赛前训练安排,一般是()A. 减小运动量B. 加大运动量C. 提高强度D. 减小运动量和强度
对田径运动员的赛前训练安排,一般是()
A. 减小运动量
B. 加大运动量
C. 提高强度
D. 减小运动量和强度
题目解答
答案
AC
A. 减小运动量
C. 提高强度
A. 减小运动量
C. 提高强度
解析
本题考查田径运动员赛前训练安排的相关知识。解题思路是根据田径运动的特点以及赛前训练的目的来分析各个选项。
在田径比赛中,运动员在赛前需要让身体处于一个良好的竞技状态。一方面,经过长时间的大运动量训练,身体已经积累了一定的疲劳,如果在赛前继续加大运动量,可能会导致过度疲劳,影响比赛成绩,所以一般会适当减小运动量,故选项A正确,选项B错误。
另一方面,为了在比赛中能够发挥出最佳水平,需要在赛前提高训练强度,让身体适应比赛时的高强度要求,从而在比赛中更好地发挥速度、力量等能力,所以选项C正确。
而选项D中说减小强度是不符合赛前训练要求的,赛前需要提高强度来激发身体的潜能,所以选项D错误。