锻炼技术指导方法主要包括()。 A. 剖析动作B. 身体稳定性C. 运用阻力负荷锻炼D. 以上都是

锻炼技术指导方法包括剖析动作、身体稳定性以及运用阻力负荷锻炼。这些方法都是为了确保锻炼的有效性和安全性，帮助锻炼者正确地执行动作，提高身体的稳定性和力量。