题目
常用的运动强度的评估方式不包括()。A. 心率计算法B. 出汗量C. 主观体力感觉等级D. 代谢当量法
常用的运动强度的评估方式不包括()。
A. 心率计算法
B. 出汗量
C. 主观体力感觉等级
D. 代谢当量法
题目解答
答案
B. 出汗量
解析
运动强度的评估方式通常包括心率计算法、主观体力感觉等级和代谢当量法。心率计算法通过测量运动时的心率来评估运动强度;主观体力感觉等级是根据个人在运动时的主观感受来评估强度;代谢当量法则是通过比较运动时的能量消耗与静息状态下的能量消耗来评估强度。而出汗量虽然可以反映身体的活动程度,但它并不是一个精确的运动强度评估方式,因为出汗量受多种因素影响,如环境温度、湿度和个人体质等。