以下运动形式不适合于老年人的是A. 静力运动B. 柔韧运动C. 有氧运动D. 对抗性运动E. 抗阻运动

步骤 1：分析静力运动
静力运动是指肌肉在不改变长度的情况下进行的运动，如举重、拉伸等。这类运动对老年人来说，可以增强肌肉力量和耐力，但需要在专业指导下进行，以避免受伤。
步骤 2：分析柔韧运动
柔韧运动是指通过拉伸肌肉和关节来提高身体柔韧性的运动，如瑜伽、太极等。这类运动对老年人来说，可以提高关节灵活性，减少肌肉僵硬，但需要根据个人身体状况选择合适的运动。
步骤 3：分析有氧运动
有氧运动是指在氧气充足的情况下进行的运动，如快走、慢跑、游泳等。这类运动对老年人来说，可以提高心肺功能，增强身体耐力，但需要根据个人身体状况选择合适的运动强度和时间。
步骤 4：分析对抗性运动
对抗性运动是指需要与他人或物体进行对抗的运动，如篮球、足球、拳击等。这类运动对老年人来说，容易造成身体损伤，不适合老年人进行。
步骤 5：分析抗阻运动
抗阻运动是指通过对抗阻力进行的运动，如举重、拉力器等。这类运动对老年人来说，可以增强肌肉力量和耐力，但需要在专业指导下进行，以避免受伤。