下列哪项后蹬跑每组距离不符合耐力训练要求A. 50米.B. 100米 DC. 120米D. 150米

本题考查耐力训练中后蹬跑的组距要求。关键在于理解不同训练目标（如速度、耐力）对应的运动距离特点。耐力训练强调持续性和心肺功能提升，通常需要中等强度、较长时间的运动。后蹬跑作为速度与耐力结合的训练方式，其组距需满足耐力刺激的最低要求。50米距离过短，更偏向速度训练，而其他选项符合耐力训练的组距标准。

耐力训练与后蹬跑的特点

1. 耐力训练的核心：通过较长时间的运动提升心肺功能和肌肉耐力。
2. 后蹬跑的作用：结合速度与力量训练，但若用于耐力训练，需保证组距足够长以维持心率和能量消耗。
3. 选项分析：
   • A. 50米：距离过短，无法有效刺激耐力系统，属于速度训练范畴。
   • B. 100米、C. 120米、D. 150米：均符合耐力训练的组距要求，能维持较长时间的运动强度。