胸大肌近固定时可使上臂屈、内收和旋内,可有效发展其力量的方法是( )。A. 、 直立持哑铃后伸B. 、 坐位持哑铃弯举C. 、 直立持哑铃扩胸D. 、 仰卧持哑铃扩胸

步骤 1：理解胸大肌的功能
胸大肌近固定时，可以实现上臂的屈、内收和旋内动作。这意味着胸大肌在这些动作中起着关键作用。
步骤 2：分析选项
A. 直立持哑铃后伸：这个动作主要涉及肩关节的伸展，与胸大肌的功能不匹配。
B. 坐位持哑铃弯举：这个动作主要涉及肘关节的屈曲，与胸大肌的功能不匹配。
C. 直立持哑铃扩胸：这个动作主要涉及肩关节的外展，与胸大肌的功能不匹配。
D. 仰卧持哑铃扩胸：这个动作主要涉及肩关节的屈曲、内收和旋内，与胸大肌的功能匹配。
步骤 3：选择正确答案
根据胸大肌的功能和动作分析，选项D是正确答案。