4猿戏中的左右跳步能增强腿部力量,提高协调能力。()A. 错误B. 正确

本题考查对传统健身方法“4猿戏”动作特点及其健身效果的了解。解题核心在于理解左右跳步这一动作的具体作用：通过腿部的屈伸、跳跃动作刺激腿部肌肉，增强力量；同时双臂配合摆动，促进身体协调性提升。关键点在于将动作分解与生理学效果对应。

动作解析

1. 左右跳步的动作特点：练习者需交替进行单腿支撑跳跃，配合双臂模仿猿猴摆动。
2. 腿部力量提升：跳跃过程中，腿部肌肉（如股四头肌、腓肠肌）需持续发力，通过反复练习增强肌肉力量。
3. 协调性锻炼：动作要求上肢与下肢配合完成节奏性摆动，需大脑快速协调各肌群，从而提升身体整体协调性。

结论验证

题目描述的“增强腿部力量、提高协调能力”与动作实际效果完全一致，因此判断为正确。